De Online Coaching is maandelijks opzegbaar (één maand opzegtermijn)

We weten uit ervaring en kennis dat wanneer iemand 100% inzet toont, dat +90% van onze cliënten er in slagen om hun fysieke en mentale doelen te behalen. 

Wanneer je echter 100% inzet toont en niet je doelen behaalt, dan betalen we je 100% terug. Binnen 14 dagen van je aankoop kan je je geld terugkrijgen. 

Als wij geen waarde kunnen bieden dan willen we daar ook niet voor betaald worden. 

Houd rekening met een aantal trainingssessies per week van 60-90 minuten en het aanleren van een aangepast voedingspatroon en andere gewoontes die je gaan helpen transformeren. 

We weten uit ervaring en kennis dat wanneer iemand 100% inzet toont, dat +90% van onze cliënten er in slagen om hun fysieke en mentale doelen te behalen. 

Wanneer je echter 100% inzet toont en niet je doelen behaalt, dan betalen we je 100% terug. Binnen 14 dagen van je aankoop kan je je geld terugkrijgen. 

Als wij geen waarde kunnen bieden dan willen we daar ook niet voor betaald worden. 

We weten uit ervaring en kennis dat wanneer iemand 100% inzet toont, dat +90% van onze cliënten er in slagen om hun fysieke en mentale doelen te behalen. 

Wanneer je echter 100% inzet toont en niet je doelen behaalt, dan betalen we je 100% terug. Binnen 14 dagen van je aankoop kan je je geld terugkrijgen. 

Als wij geen waarde kunnen bieden dan willen we daar ook niet voor betaald worden. 

Zeer zeker! Gezien we niet afhankelijk zijn van het afstemmen op elkaars agenda’s, locaties en reistijd kan het je zelfs véél meer opleveren dan fysieke coaching. Je hebt namelijk altijd en overal toegang tot je coach.

De eerste week zal ongeveer een tijdsinvestering zijn van 2 uur. Hier wordt ook rekening mee gehouden en krijg je de nodige tijd voor. Vanuit daar kun je gemiddeld gezien uitgaan van 1 uur per week (inclusief de wekelijkse check-up).

Naast recreanten begeleid ik ook diëtisten en andere fitness professionals met hun fitnessdoelen. Elk programma is dus zowel voor beginners als gevorderden. Je zult nieuwe inzichten op doen en je kennis verbreden.

Er is geen aanpak dat werkt voor iedereen. Gelukkig zijn er meerdere wegen naar Rome. We bekijken niet alleen je persoonlijke voorkeuren en wat jij op papier nodig zult hebben, maar gaan ook alles testen om te kijken of het daadwerkelijk overeenkomt met wat je nodig hebt. Ieder lichaam is immers anders. Ook zal je voeding jouw energieniveau (hoe je je voelt) op dagelijkse basis optimaliseren. We willen niet alleen resultaten behalen, maar ook genieten van het leven. Dat is het ultieme doel.

Je zal leren hoe je in bepaalde situaties alsnog je voeding kan aanpassen om resultaten te blijven zien. Denk dan bijvoorbeeld aan uit eten, op vakantie gaan of andere sociale gelegenheden. Onze aanpak is erop gericht om jou de vaardigheden te leren, die je uiteindelijk nodig hebt om zelfstandig te zijn. We leren je flexibel te blijven en zelf keuzes te maken zodat je zonder schema resultaat kunt behouden.

We zoeken hierbij altijd naar een manier die goed resultaat behaalt en past bij jouw voorkeur. Een fitnessplan kan je namelijk alleen volhouden als het past in jouw leven. 

Gebaseerd op jouw lichaam, genetica, herstelcapaciteit, leefstijl en hoeveel dagen je kan trainen zal er een trainingsplan samengesteld worden. Hierdoor ga je precies voldoende trainen voor jouw fitnessdoelen met de mogelijkheden die jij hebt. 

Zeker, voel je vrij om alles waar je nog vragen over hebt aan mij te vragen. Dit kan via de chatknop rechts, via info@defitnesscoach.nl of door mij een appje te sturen via 06 28370072.